月別: 2022年3月

「あがり症」とは、人付き合いや人前で何らかの行為をするときに強い不安や緊張、恐怖を感じたり、そのような状況を避けることで日常生活に支障が出るものです。 あがり症ではない人でも、人前で何かをしようとすると、緊張したり、恥ず […]