年別: 2022年

あがり症の身体症状 それでは、あがり症の身体症状を見ていきましょう。 赤面 緊張したり、恥ずかしい思いをしたり、動揺したりすると、誰でも頬が赤くなりますが、これを自然な現象と考えず、自分が赤くなることをとても恥ずかしく思 […]

あがり症の精神症状は？ 「あがり症」によって起こる精神症状を見ていきましょう。 人前で話すときに極端に緊張する これは「スピーチ恐怖」と呼ばれるもので、会議、結婚披露宴、朝礼、PTAの会合など、人前で話す機会が多くなると […]

「あがり症」とは、人付き合いや人前で何らかの行為をするときに強い不安や緊張、恐怖を感じたり、そのような状況を避けることで日常生活に支障が出るものです。 あがり症ではない人でも、人前で何かをしようとすると、緊張したり、恥ず […]